Wrap de frango com molho de soja, laranja e sésamo

Wrap de frango com molho de soja, laranja e sésamo

Ingredientes:

Para 4 pessoas
1

2 bifes de frango

2

4 tortilhas de trigo

3

4 folhas de alface

4

2 laranjas

5

4 c. sopa molho de soja

6

1 c. sobremesa de sementes de sésamo

Preparação:


1. Corte o bife de frango em tirinhas finas, tempere com molho de soja, sumo de 1 laranja e sementes de sésamo e envolva bem. Leve a assar num tabuleiro, em forno pré-aquecido a 180ºC.

2. Entretanto, descascar a laranja e cortar em gomos.

3. Para preparar o wrap: abra a tortilha e no centro disponha a folha de alface. Cubra com o frango e os gomos de laranja.